指導風景ー稽古の流れ

しっかり準備運動、屈伸等を行い、素振りなどの基礎練習を行います。

次に全員で正座をしご挨拶をします。

それから面などの防具はつけずに指導を行い、最後は面、小手を装着してお稽古を行います。

これが基本的な指導の流れです。

全員で「本日もお稽古お疲れ様でした」

 

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